Les 6 et 13 décembre prochain à compter de 13 h au Studio B de l’École de danse SMG/Les Ateliers en Mouvement située à l’intérieur du Centre commémoratif Price au 3865, rue du Roi-Georges à Jonquière se tiendront deux ateliers-découvertes en mouvement adapté. Ces deux ateliers sont gratuits pour nos membres dont l’adhésion est à jour. Ils se donnent sur chaise ou debout; ils sont donc accessibles à tous. Ils sont également mis sur pied par, entre autres, Mme Dominique Perron, physiothérapeute.
Le mouvement adapté, c’est quoi?
Les participants, par le biais de différents exercices et chorégraphies présentés par la professeure, sont guidés à travers une expérience d’exploration du mouvement adapté à leurs incapacités physiques. Ils y découvrent et développent de nouvelles capacités autant en force musculaire, souplesse articulaire, posture juste, coordination et équilibre. La respiration et la vitalité sont au cœur du choix des exercices. La danse inclusive et adaptée, la rythmique mise à contribution que ce soit debout ou sur chaise (fauteuil roulant) apportent fierté et gaieté à chacun. Cela permet, tel que démontré par la science du mouvement, une amélioration du confort lors des mouvements de la vie quotidienne, une protection de notre cerveau retardant le vieillissement précoce. Tout en travaillant le ressenti physique et émotionnel occupant chacun leur espace vital, les participants développent une conscience corporelle renouvelée.
Un maximum de douze personnes est permis. Encore quelques places disponibles. Si vous désirez participer, vous devez vous inscrire en téléphonant au bureau au 418-549-0707 ou par courriel au asid_saguenay@hotmail.com.